Youth should stay away from bad habits, says Ayurveda Day observer

…ಹೀಗೆ ಹಲವಾರು ಋಷಿಮುನಿಗಳು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಇಂದಿಗೂ ಜೀವಂತವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸುವ ಸೊಪ್ಪು, ತರಕಾರಿ, ಧಾನ್ಯ, ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾದ ಔಷಧಿ ಗುಣವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದರು. . ಜಂಕ್ಫುಡ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಯುವ ಸಮುದಾಯ ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ ಇನ್ನಿತರೆ ದುಶ್ಚಟಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗಿ ಬದುಕನ್ನು ಬರಡು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಳವಳ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು. .ನಿಯಮಿತ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಉತ್ತಮ ಚಿಂತನೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಒಳ್ಳೆಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮನೆಯ ಹಿತ್ತಲು, ಖಾಲಿ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕ ಗೊಬ್ಬರ, ಔಷಧಿ ಬಳಸದೆ ಕರಿಬೇವು, ನುಗ್ಗೆ,…